内蒙龙纹核桃哪里有-哪家好.胡桃羌桃胡桃科腰果榛子核桃仁碳水化合物钙磷铁胡萝卜素核黄素坚果.核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界**的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。
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